当院ではコロナウイルス対策に ・スタッフのマスク着用と手洗いうがい徹底 |
こんなお悩み
\ございませんか?/
そのお悩み
当院にお任せ下さい!
多くのお客様から
お喜びの声を
\頂いています!/
「急に腰が曲がらなくなって」
無理なトレーニングで、腰が曲がらない状態で来院しましたが、数回の通院で楽になり、とても感謝しています (小林 武志様 30代 男性) ※効果には個人差があります |
なぜ?当院の施術は
こんなにもぎっくり腰が
改善されるのか?
原因としてあげられるのは大きく二つあります。ぎっくり腰になってしまった『きっかけ』にあたる原因のことを二次的原因といいます。そのきっかけの前段階で、すでにぎっくり腰を引き起こしてしまう原因がありコレを一次的原因といいます。
二次的原因にあたる『きっかけ』このことを、多くの整骨院や、病院では原因ということがあります。しかしながらココを原因ととらえ治療していってしまうと、二次的原因は改善されますが、正直対処療法にしか過ぎません。一次的原因をとることによりぎっくり腰を再発させない身体作りが出来るのです。
そもそもぎっくり腰というのは俗称で、正式な病態名ではありません。
病院で筋筋膜症・椎間板ヘルニア・腰椎すべり症・さまざまな疾患が付けられていたとしても、それ自体はぎっくり腰ではありません。突然、魔女に一撃を食らったような(ヨーロッパではこのように表現されるといいます)強い痛みが腰付近に出た状態のことを指し示す言葉です。
そんなぎっくり腰の症状にはいくつかの段階があります。
1、前兆症状の発生
2、危ない!というアラート段階
3、一撃を食らったような激痛発生(ぎっくり腰の自覚のはじまり)
4、髄間刺激症状による激しい苦痛を伴うもの(全体の10%以下の発生率)
前兆症状として、日常で様々なところに出ています。
ちょっとした疲労や負担でなる可能性があります。そのほかには、歩いていて、平らな道なのによくつまづく、足が引っかかるようなもの。これが前兆段階ではひどくなることもあります。
片側だけの足がよくつるようになってきた場合には、腰の動きの悪さが引き起こしている理由が考えられ、きっかけさえあればぎっくり腰になりかねない危うい状態とも考えられます。
ちょっとした動き……例えば、遠くにある物に手を伸ばした時や、車の乗り降りで股関節に痛みが伴う場合、腰からの問題が股関節に波及していることがあります。
そのほか、
・朝、起きた時、腰が張り、伸びづらいので、靴下を履くのがつらい
・膝の片側だけが、内側に痛みや違和感を感じる
・トイレがいつもより近く、下痢や便秘気味の症状が出始めている
・いつも行っている腰周りのストレッチで伸びの悪さを感じる
など
では、どんなものが本当の原因なのでしょうか?
・仕事や家事など、いつも同じ方向を向き、同じ動作を繰り返ししていてる。これにより、身体の使い方にかたよりが出てくるため、使いやすい方とそうでない方が出来てきます。その際にちょっとした動作で痛めてしまう要因を作り出します。
・過去に大きな尻もちや膝を打ったことがある。これは、間接的に骨盤内の仙腸関節という場所を傷つけてしまいます。この傷がある状態では正常な骨盤・腰の動きが出来なくなるために、関節の中での可動範囲を超え、単純な動きによって痛める原因となります。
・日常の中で身体を動かすことが少なく、関節や筋力に強さがなく、弱くなっている。こういった場合は、いつもより大きく身体を動かしたり・動作回数が増えるだけで、腰や骨盤周りの組織が壊れ、痛める原因となります。
・良かれと思って、腹筋や背筋の強化、過度なストレッチやヨガを行い、関節の働きを抑制させている場合。多くの伸ばす動作は、筋肉やそれに準ずる組織、様々ものに引っ張る力をかけていきます。その際、関節を引き剥がそうとするような引っ張る力をかけてしまうと、関節の正常な動きが起こらなくなり、炎症が発生し痛めてしまうことがあります。
・同じ姿勢や仕事などでの疲労感をぬくために、長時間お風呂でよく温めたり、ホッカイロなどで温めることを続けてしてしまうと、炎症のあるところは脱水し始め、関節や筋肉の滑る動きが損なわれてしまいます。そんな時にいつものように動いてしまうと大きな炎症を呼び起こし、痛めてしまう可能性があります。
そもそも、症状には4つの段階があります。
この時まったく身動きも取れないくらい痛みがある。激しく、耐え難い痛みが3日~1週間続く時期
動きが取れないほどの激烈な痛みはないものの、動作によって強い痛みが生じるもの(~2週間程度)
症状発生から1週間以上経ち、強い痛みはないものの、油断をすると炎症期にすぐ戻ってしまうもの。(~数ヶ月・数年に渡るものも)
症状もなく、動作や関節内・筋肉・神経症状的にも正常なはたらきを保っている状態。これ以上ない状態。(完全に治るというようなことは、生きているうちはありえません。生きている過程で、まったく動かさないような寝たきりの状態をして痛みがなくとも、組織や働きとして問題があるためです。)
それぞれの経過期ごとに対応は違います。
強い炎症がある時期には、炎症を消すための局所へのアイシングを徹底して行います。おもに関節に動きに問題があり、またさらに炎症を起こしかねない要因を探し、動きの悪さを潤滑させていく手技を行います。
炎症が引いてきたあとは、潤滑状態を維持するための運動を行うことや、間違った動作の改善・炎症が起きてもそれを早く解消できるような、排熱できる体にしていくための施術を行うとともに、運動療法・動作改善トレーニング・所作改善コーチングで再発予防も行います。
12月7日までに
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(通常1回 6,480円)
※2回目まで3,980円で受けられます。
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